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新手爸媽三寶 -
建議售價$1,140
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| 《新生兒父母手冊》
跨世紀最具影響力的育兒聖經！全球暢銷900萬本！ 【特別推薦】 ．簡媜、鄒國英、連加恩、許瓊心、莊裕安、唐湘龍、周怡宏、高晟＆李清志伉儷 共同推薦 ．一到十二個月按月檢索，清楚易查 ．附實用書套，防水耐髒 新生兒的來臨充滿刺激、趣味，卻也帶來種種焦慮。初為人父人母的天職，壓力似乎大得嚇人，然而，只要得到適切的忠告、充份的情報以及 偶有的一個好覺，所有的擔憂都是可以化解的。《新生兒父母手冊》針對做父母的頭十二個月可能碰到的種種情況而寫，藉著過來人的體會與 同理，加上最新的醫學資訊，代理老祖母的經驗與小兒科醫生不能時刻照顧到的地方： ◆〈你的寶寶可能會做的事〉逐月描述寶寶整體的學習範圍與行為發展； ◆〈餵哺你的寶寶〉提供詳實的營養資訊，讓寶寶吃得健康； ◆〈你所關心的各種狀況〉列出愛子／女心切的父母所可能遇上的各種難題與憂懼──你並不是自己所想像那麼「不稱職」的爸媽； ◆〈你必須知道的事〉則是嬰孩生理與心理發展上，關於安全、健康的注意事項，需要照顧者特別留意。 其他關於四季保健、常見疾病、急救措施、早產兒與有問題寶寶的特別照顧、收養嬰兒、產後母親的身心調適、父親角色等各種挑戰，也都有 專章討論。透過作者周詳的考量、體貼的叮囑與細膩的指導，你必能成為孩子的最佳守護神！ ●作者介紹 本書的三位作者是母女檔，由《兒語》（baby talk）和《父母》（parenting）雜誌的自由撰稿人雅玲o艾森柏格（arlene eisenberg）與兩 個女兒海蒂o穆柯費（heidi murkoff）和珊蒂o海沙威（sandee hathaway）合著。海蒂和珊蒂各育有兩和三個小孩，她們合寫的一系列從懷孕 到幼兒期照顧的父母指引，由擁有護士執照的海蒂所發想，包括：《懷孕知識百科》（what to expect when you’re expecting）、《懷孕飲 食指南》（what to eat when you’re expecting）、《新生兒父母手冊》及《學步兒父母手冊》（what to expect the toddler years）等 書，陸續出版、修訂以來，在美國已銷售超過二千五百萬本，是跨世紀最完整、最具影響力的育兒聖經。 |
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| 《first foods：寶寶最初的營養計畫》
營養師專業調製，揉合東西方飲食特色，美味實用的嬰幼兒營養指南和副食品食譜。 對忙碌而講求效率的新手父母來說，這是一本實用、易懂的嬰幼兒營養指南和副食品食譜，由新加坡營養專家團隊提供豐富的飲食知識，最適 合亞洲的新手父母，並解答父母對於嬰幼兒成長的疑惑，例如： ◆嬰兒的哺乳期應該持續多久？ ◆如何順利處理從哺乳到副食品的轉換過程？ ◆如何判斷寶寶吃得夠不夠？ ◆如何計畫孩子每日或每週的飲食？ ◆有機食品是否能提供寶寶更多好處？ ◆素食寶寶該特別攝取哪些營養？ ◆是否應該提供學步兒低脂或是低糖的食物？ 揉合東西方飲食特色的50道食譜，能滿足4到24個月大寶寶不同成長階段的營養需求，除了說明食材的優點，選材、料理和保存的實用技巧， 還附上每份食物的營養成分。這些多元化的美味食譜，保留傳統育兒智慧的精神，將最受歡迎的寶寶餐點加以改良，設計成能夠輕鬆料理的現 代健康版本，讓父母的每一分用心都帶來加倍的益處。 適量且營養均衡的餐點，除了讓寶寶吃得開心，也有助於建立良好的飲食習慣，為一生的健康打好基礎。善用書中食譜與所附的飲食計畫表， 爸媽不需要再為了寶寶該吃什麼而絞盡腦汁，就能陪孩子一起踏出探索美食的第一步。 ●作者介紹 本書作者群是由新加坡食物與營養專家（food & nutrition specialists）公司的營養師團隊所組成。營養師是許多專科醫療團隊小組中的關 鍵成員，他們提供營養治療，為健康和疾病管理建制特殊的飲食策略。食物與營養專家公司的營養師與醫院和婦產科診所密切合作，提供父母 對幼兒照護的指導；在輔導過程中面對許多因媒體資訊氾濫、意見相互矛盾而對應該如何餵養孩童備感困惑的父母，以正確、實用並且根據最 新營養研究結果的建議，協助家長做出明智的決定。作者們積極與食品生產、健康照護、養生等其他相關行業共同研究，設計出有益健康的食 譜。對他們而言，讓所有的人（包括嬰兒）享受美味、營養的食物，是改善健康和幸福最美好的方法。 安娜．雅各（anna jacob） 印度馬德拉斯大學食品管理服務和營養學碩士，曾在電視台主持節目，是活躍於新加坡及東南亞的營養師，也是食物與營養專家公司的創辦人 之一，擔任新加坡營養和飲食協會會刊編輯達十一年，並當過兩年協會會長。 陳愍（pauline chan） 紐約大學營養暨飲食學碩士，曾任美國醫院的住院營養師。常常在新加坡和東南亞等地演說；精通英語和多種中國方言，多次參與電視和廣播 節目的製播，向大眾傳達營養新知。 珊曼莎．緹森（samantha thiessen） 畢業於多倫多的雷爾森大學，擁有加拿大的營養師執照，並擔任過加拿大醫院與社區的臨床營養師。目前是食物與營養專家公司營養師團隊的 成員，也是新加坡營養學會的會員。 王月芬（wong yuefen） 自澳洲福林德斯大學獲得營養暨飲食學位，擁有澳洲營養師執照，也是新加坡營養學會的會員。在食物與營養專家公司中協助發展兒童營養和 校園健康計畫，她的興趣包括透過健康的飲食習慣預防兒童肥胖症，並且為學童研發網路營養教育資源和遊戲。 蔡潔敏（janie chua） 自澳洲福林德斯大學獲得營養暨飲食學位。擁有澳洲營養師執照，也是新加坡營養學會的會員。在食物與營養專家公司中主要負責發展改善工 作環境的健康計畫，內容包括從員工餐廳的評估到營養教育活動，和新加坡健康促進局密切合作。 ●推薦 合宜的飲食計畫可以養成健全的心理與生理，是促進孩童健康的重要元素。這需要父母親擁有基本的營養概念，同時能應用在製作安全、美味 、誘人而且均衡的餐點上，營造出一個無壓力、促進食慾的環境，並提供恰當的份量。 在我擔任小兒科醫師的經驗中，大約有三分之一尋求諮詢的父母，在餵食嬰兒的知識以及技巧上明顯不足。在大多數的醫療諮詢過程中，花大 量的時間討論餵食問題相當常見，我相信大多數的小兒科醫師都會遇到相同的情況。 現今許多年輕的父母皆生長於核心家庭的環境，沒有機會親見如何為嬰幼兒準備食物或餵食。他們的主要資訊來源可能是雜誌、網際網路和往 往意見相左的家族成員與朋友。他們或許得到許多的魚，甚至有時候還有釣竿和魚鉤，但是從來沒人教他們要如何釣魚。 《first foods：寶寶最初的營養計畫》致力於教導讀者如何釣魚，甚至更進一步地提供一般很少提及的亞洲在地知識，這就是本書獨到之處 。本書作者提供科學原則，並轉化至適切的運用上。他們還發揮個人經驗，製作出份量適當、簡單、經濟、實用，同時經過測試的解決方法， 讓每一次餵食都能帶給孩子與家長身心上的滿足，成為難以忘懷的經驗。 易懂的敘述方式、插圖以及色彩，還有特別加框標明的訣竅與重點，盡量避開專業用語及專有名詞，讓本書擁有成功的元素。我相信研讀並且 遵循本書，將能教導出有能力的父母和快樂健康的寶寶。 ──新加坡國立大學附設醫院新生兒科資深顧問、新加坡國立大學楊潞齡醫學院小兒科副教授 roy joseph |
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| 《輕鬆育兒好點子》
日本nhk人氣節目的實用育兒妙招，百位媽咪們樂於分享的創意生活法寶 「能不能自己動手做些簡單的玩具？」 「有沒有什麼好方法，讓小孩的頭不再撞到桌角？」 「如何做營養的簡單離乳食（副食品）？」 每天帶孩子的生活裡，肯定有一些想做的事、擔心的事，或許這樣的「想法」都快擊倒媽咪了。這本書集結了媽咪們在育兒網站〔頭好壯壯 .com〕上提供的各種法寶，圖文搭配一目了然，方便忙於照顧小寶貝而無暇閱讀太多文字描述的媽咪們。每一個都是媽咪為了心愛的小孩所想 出的點子，洋溢著滿滿的母愛。這本書一定能對往後的育兒工作提供一些啟發。 看了書上介紹的法寶之後，或許會覺得「原來大家煩惱的都一樣」、「這麼簡單，我應該也會」而感到開心並產生力量，這的確不可思議。育 兒方法並沒有所謂的正確與不正確，「首先，媽咪要樂在其中才是最棒的！」這本書就收集了許多精采的訊息。 ●作者介紹 「頭好壯壯育兒術」是nhk教育台所播放的育兒知識節目，收看對象主要是家有幼兒的父母親。節目分為胖臉頰照相館（由觀眾投稿照片）、 好心情廚房（料理介紹）、照英（男主持人）的好爸爸之道和陽子（女主持人）的用手玩遊戲等單元，廣受歡迎。 「頭好壯壯.com」於1999年開始設立，除了支援正在養育下一代的家庭外，也希望透過增加理解結合社區的力量，營造能協助育兒的整體環境 。「頭好壯壯.com」裡有許多內容豐富的專欄：「論壇」是一個讓抱著相同感動與煩惱的會員，能夠充分交流的地方；「頭好壯壯大調查」將 育兒第一線的聲音傳達給外界；「育兒好點子」將生活得到的育兒智慧分享給會員，一起創造更快樂與有趣的育兒生活。 ●推薦 我一直認為，教養是一門科學，你可以找到各種解決問題的方法；但它更是一門藝術，因為沒有一種方法可以適用所有孩子，做父母的一定要 考量孩子個別差異、融入許多自我創意，才能讓這些方法發揮最大功效。《輕鬆育兒好點子》中，蒐集了許多媽媽們充滿創意的教養科學，真 是既好玩，又超實用！我怎麼從來沒想到可以用這麼有趣的方式，讓孩子穿對左右腳的鞋子、避免睡覺時著涼、以及樂於好好吃一頓飯……。 可惜絕大部分方法，都是針對三歲以下的嬰幼兒，要是這本書早幾年出版，不知可以省下我多少與孩子周旋奮戰的時間與精力！所以，在這裡 強烈建議出版社，趕緊針對大一點的孩子，也出一本類似的教養書，造福一下我們這個族群的父母吧！ ──kisskids兒童學校總監 周慧婷 現代的媽咪資訊多元，時間有限，若有一本內容豐富、圖文並茂的育兒書在手，相信是受用無窮的。《輕鬆育兒好點子》蒐集各式各樣的育兒 妙方，都是各位媽媽的養兒小技巧。內容包羅萬象，不管是簡單遊戲（道具）、生活小偏方、好吃料理，不但簡單好做，更有濃濃母愛在裡面 。 ──知名藝人．作家 傅娟 應該讓生活和心情更輕鬆，育兒才能更省時、省力、省衝突。家長們要先樂在其中，方法要簡單，以愉悅的情緒帶動孩子的學習動力，就是這 本育兒法寶書《輕鬆育兒好點子》所要傳遞的觀念，讓大家都能成為所向無敵，溫柔又厲害的父母高手。 ──知名媽媽部落客 黑海中的璀璨 過去，許多媽媽朋友說她們已經變不出花樣，問我如何與孩子共度時光，我總是把自己與餡餡互動的經驗分享給大家。我當然還是會繼續分享 餡餡與米花的點點滴滴，不過如果有媽媽再問起同樣的問題，我會直接請她去讀讀這本《輕鬆育兒好點子》。 ──知名媽媽部落客 雞肉丸子 |
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出版社：遠流出版
分 級：1-普級
裝 別：3冊，正25開、菊12開，平裝
初 版：98/06/01～98/10/01
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